晚安粉对皮肤有害吗 干燥肌肤不建议用吗(最新6篇)

宝宝的皮肤应该是又白又嫩的，但是生活当中有些宝宝的皮肤却十分干燥，这和宝宝平时的护理有着十分大的关系，那么婴儿皮肤干燥怎么办呢？宝宝皮肤皲裂的原因有哪些呢？下面大家就一起来看看吧！

要点一：清洁

早上给宝宝洗脸的时候，用柔软的毛巾或纱布沾温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴部进行清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以起到清洁的作用，同时还有润肤的功效，有效防止红屁股的出现。

要点二：保湿

爸妈除了要多让宝宝喝水外，每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝宝全身擦干，然后用手把润肤霜焐暖，轻轻地涂在宝宝身上，以此来锁住皮肤所需的水分。

要点三：防晒

新生儿的皮肤很娇嫩脆弱，带宝宝外出的时候要注意防晒，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。

宝宝润肤3禁忌

禁忌一：忌偏食

宝宝的皮肤如同毛发一样，遗传起着决定性的作用。但是，后天的调理也可获得一定程度的改善，其中营养的好坏至关重要，蛋白质使皮肤光泽柔润;脂肪不足量会导致皮肤干燥，色泽灰暗;缺乏维生素A会导致皮肤干燥脱落;铁元素使孩子面色红润，锌元素缺乏可诱发皮炎。因此，有挑食偏食习惯的宝宝容易得皮肤病，爸爸妈妈一定要好好调理其饮食习惯。

禁忌二：忌洗澡水温过热

冬天天冷，晚上更要注意，因此很多宝宝很怕脱光衣服洗澡，妈妈也怕孩子着凉，便使用比较热的水给宝宝洗澡，其实这会使宝宝皮肤变得瘙痒。给宝宝洗澡时应先放冷水，然后再放热水，将水温调试至37——40摄氏度。水量要多一些，以能盖住宝宝身子为宜，洗澡时间不要超过l0分钟。

禁忌三：忌衣着不当

要给宝宝穿着比较宽松、透气的衣物鞋袜，如果衣服、特别是鞋子过紧不仅会限制宝宝的活动，而且不利于血液循环，这样反而更不易于产热，正确的保暖方法是要使宝宝全身，特别是手部、脚部的血液循环通畅。裤子方面，可以给宝宝穿着背带裤，背带裤的优点就是能护住宝宝的肚子;有些宝宝比较好动，那些腰部是松紧带的裤子容易往下滑，这样肚子就要受凉。另外还要指出的是，衣物太紧其实也不利于宝宝的生长发育。

宝宝美肤3妙招

妙招一：洗洗日光浴

在阳光明媚的冬日，上午10点到下午3点之间，把宝宝带出门去接触暖暖的太阳光和新鲜的冷空气吧！如果宝宝比较适应，就先让宝宝露出小脸和小手来吧！然后，再适当地露一点小脖子、小胳膊什么的，或者减少件衣服。切忌不能给宝宝穿得太多、太紧，让更多的阳光照到宝宝的皮肤上，又能促进皮肤的血液循环，还能避免佝偻病。不过，可千万别在饿肚子或者吃饱的时候锻炼哦！

妙招二：吃出好皮肤

宝宝可以多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，一些富含充维生素A、维生素c、胡萝卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、莱阳梨等，这些食物都有助子宝宝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。其中以胡萝卜含维生素A最高，而维生素A可使宝宝皮肤润泽。另外，要让宝宝每天补充足够的水分，最好是喝白开水，如果不爱喝白开水也可以喝果汁和菜水。

妙招三：涂抹“保护膜”

冬天由于气温低，宝宝的皮肤尚未发育完善，宝宝出汗比较少，皮脂腺分泌的也少，皮肤很容易变干、变得粗糙。而宝宝又都爱动，容易造成皮肤皲裂，尤其是手指尖、脚跟和嘴唇等部位。因此要保持宝宝皮肤的柔软和弹性，清洁和滋润就显得非常重要。在经常给宝宝用温水洗手的同时，给宝宝涂上专用的护肤霜或膏，在宝宝皮肤表面形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。

宝宝皮肤皲裂的原因

内因

1)角层较厚，尤其在掌跖和足跟等部位特厚，因此易发生皲裂。

2)掌跖皮肤无毛囊和皮脂腺，因此当冬季气温低和湿度较小时，缺乏皮脂保护的皮肤便容易发生皲裂。

3)以上因素，加之鱼鳞病和角化症等情况，造成皮肤干燥，角层更易增厚，在一些外界因素影响下便更易发病。

外因

1)物理性如干燥、摩擦、外伤等可促使发病。

2)化学性酸、碱、有机溶媒等将皮脂溶解，皮肤失去润滑保护。

3)生物性如真菌等感染后使皮肤角化过度，失去原有的保护能力。

结语：宝宝的皮肤虽然好，但是平时还是要注意护理，不注意护理的话皮肤就会十分干燥，那么宝宝皮肤怎么护理呢？有哪些方法可以预防宝宝皮肤干燥呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！

晚安粉也是现在十分流行的美妆产品，如其名通常都是晚上可以用的产品，一般适合懒姑娘们，即使是晚上回来不卸妆也可以的。

晚安粉对皮肤有害吗

适当的使用晚安粉是对皮肤没有危害的，晚安粉主打控油护肤，所以油性肌肤和混油肌肤是非常适合的，如果脸部有改善的情况可以停止使用。像比较干燥的皮肤不建议经常的使用晚安粉，可以偶尔使用。

和普通的散粉不同的是晚安粉中加入了一些对皮肤有益的提取物，所以看似像散粉，但是跟散粉是有明显不同的，散粉是属于彩妆类的产品，而晚安粉是属于护肤类的，所以网上也不用卸妆，散粉在睡觉前要清卸干净，避免彩妆残留对肌肤造成伤害。

晚安粉虽然有护肤功效，但不等同于护肤品，不建议把晚安粉当成护肤品来使用。在使用晚安粉之前要正常的护肤，护肤步骤最后再使用晚安粉。可以有效的促进营养的吸收，同时晚安粉可以有效的锁住水份，使营养和水份更好的被深层的肌肤吸收，使肌肤更白嫩光滑。

晚安粉主要有遮瑕、修色和美白肌肤的目的，可以达到吸附油脂的作用，使用后肌肤也不会出现油腻的现象。主要是晚安粉使用后不用卸妆，是非常方便的。

晚安粉适合哪些情况使用

1、洗完澡后有一个不用卸妆的妆

那你可以买，这个的话是因为很多妹子觉得见男朋友的话，不想洗完澡脸上没有一点东西，觉得对自己的颜值不是那么自信，那么你完全可以买，买了心里安心的话。毕竟现在可以用钱来买了心里的安心就很好了，没必要自己跟自己过不去是不是，毕竟心里的疙瘩不是谁说两句你就可以跨过去的。

2、第二天起床脸清爽

这个也可以买，但是这个其实和第一个的需求是一样的呢，晚安粉能做到但是你平时的散粉也是可以实现的，但是很多人还是觉得散粉是化妆品这个是护肤品，所以你要是不差钱那就买吧，反正买个心里也高兴，虽然小编还是觉得没有必要啦。

3、用来保湿

要是你有这个需求，就不要买了，因为粉质类的都是吸水吸油的呀，就算是里面加了所谓的可以保湿的成分也只是因为不想让粉看起来黏黏糊糊的而已，有的所谓的保湿的散粉只是为了不要让粉状过渡的吸油而让皮肤干燥所以才加的，实际上做不到保湿的作用的呀。要是你想保湿用别的护肤品就好了的，只不过是会更好卖一点罢了。

4、用来美白、抗痘、抗氧化

不要买，要是你想要这个来给你美白祛痘的话，是绝对不推荐买的，就跟你买有美白功能的防晒霜和有防晒的功能的粉底一样，防晒才可以美白，粉底还能美白了？就是一个顺带的功能，还真的是不好说的，你想要这种功能请直接买精华类的行不？

5、保养

也不要买，首先你就要把这个可以给你保养的功能从你的认知里面去掉，要是有这些什么清洁啊，防晒啊，保湿啊，美白这些比较具体的词代替的东西就没有可以保养的吧，因为保养就是以上这些的统一的称呼呀。

6、省钱

那肯定不要买了，这个买了就是浪费钱，还是在比较正经的保养品上多下功夫吧各位。

晚安粉的使用方法

因为素颜粉饼粉末很细很细，所以压得比较紧，取粉的时候拿着粉扑稍稍用力向下压，然后转一圈，就能比较轻松取粉喽!

1：晚上使用保养品或者敷完面膜后，尤其是觉得面霜或乳液有些油腻，可以均匀地扑一层素颜粉，就能更好锁住护肤品的保湿成分，达到内层保湿，外部清爽嫩滑的效果喔!

2：不化妆的妹子，于白天出门前，涂抹保养品及防晒隔离后，均匀涂抹一层，但因为是保湿粉，建议随身携带一日多次补涂哦~如需要作为定妆粉使用，用在粉底或BB霜后即可。

晚安粉真的不用卸妆吗

使用晚安粉可以简单的清洗即可，不使用专业的卸妆产品反而更有利于皮肤，同时大家对于晚安粉的诸多宣传功效也不要看的太重，这些功效更多还是为了宣传，当然功效也会有一些。

操作方法

当我们每次洗脸之后，会感到皮肤紧绷。我们先用干毛巾用力的擦拭面部，耳朵、鼻子，直到面部发红，这时我们进行洁面，最后再涂上保湿霜

在肌肤缺水的时候，最直接的一个反应就是保湿喷雾，但其实保湿喷雾只能起到短时间的补水，不能达到长时间的保湿

冬天皮肤干燥，而肌肤表面的水分发挥得快，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥，所以每天晚上洗完脸后必须给脸上补够水分，多涂抹精华液和霜。

洗脸一定要用冷热水交替，每天要保持脸上水分足够，出门前一定要护肤到位，水乳霜，一定配上不可缺少，多用点补血面膜之类的，能够防止皮肤干燥脱皮象现。

皮肤干燥起皮是很常见的一种肌肤状况，宝宝皮肤比较娇嫩，在平时就应该细心呵护，及时补水保湿，宝宝护肤没有我们大人这么复杂，那么宝宝皮肤干燥起皮怎么办？呵护娇嫩肌肤。

宝宝皮肤干燥起皮怎么办

补充蛋白质

小孩皮肤干燥，与蛋白质缺乏有关系。蛋白质有增加皮肤光泽的作用。蛋白质大量存在与鱼、肉、蛋、奶、豆这五种食物中，建议每天宝宝喝奶和豆浆，这都是优质蛋白的来源，吃肉时，少吃猪肉，都吃鸡肉、牛肉等白肉。

补水

由于季节的原因，本身秋冬季节就非常的干燥，所以一定要让宝宝每天喝足水，另外可以在房间内加一个加湿器或者是在房间放一盆清水，或经常在地上洒些水保持一下室内的湿度。

使用润肤产品

可以给宝宝选择一款适合于宝宝专用的没有刺激性、不含洒精、香料的婴儿专用润肤霜。例如，强生婴儿保湿滋润霜、郁美净鲜奶润白洁面乳、好孩子植物精华婴儿润肤霜等等都是解决小孩皮肤干燥难题的首选产品，而且作为知名的宝宝润肤产品，深受大家欢迎，并且用的也安心。

正确的洗浴方式

很多妈妈认为保持皮肤水分的好方法就是减少洗浴次数，其实这种想法是不对的。洗澡不但可以使皮肤的角质层软化，增加保湿效果，而且还可以除去鳞屑和皮肤表面的刺激物，是一个令孩子愉快的过程，另外还能给父母提供了一个与孩子密切接触的机会，这将有利于孩子的健康发育。因此，不管什么季节都应该每天为孩子洗澡。

洗澡时应注意保持浴室适宜的温度，室内温度应保持在20℃以上。注意洗浴时间不宜过长。在孩子刚出浴盆皮肤尚潮湿时，就给孩子的四肢外侧、躯干外侧等皮肤容易干燥的部位涂上婴儿专用润肤品，使皮肤发生水和作用，将水分牢牢锁住，使皮肤保持正常的水分而显得滋润。

选择适宜的洁肤洗浴用品和润肤用品

洗澡时不要使用碱性，脱脂性强的香皂和浴液，最好使用专门为婴儿设计和生产的婴儿浴液。浴液使用不宜过于频繁，每周使用一次浴液就可以了。润肤品中，润肤霜和润肤膏比润肤露的保湿效果好，因为它们油脂含量高，而水分含量少。皮肤干燥的孩子可以用润肤膏，较轻者用润肤露。

营养均衡的饮食

为孩子准备营养丰富，搭配合理的饮食，让孩子适当多吃一些鸡蛋，动物肝脏，绿叶蔬菜和水果，以保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质，减轻皮肤干燥。

秋季怎样给宝宝补水

白开水是最佳的水分补充品

对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素之一，不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全，不会产生任何负面影响的，所以作为日常的液体补充是最好的。

1天的饮用量控制在体重的10～15%宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10～15%，所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了。不过也不需要太精确地测定，根据宝宝的实际情况就好。

味道要清淡

无论给宝宝喝什么来补水，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释，而宝宝喝的东西味道一定要淡，糖分低。因为糖分太高对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。

让宝宝喝汤

汤能够给身体补充水分。妈妈们在秋季不妨给宝宝们做南瓜汤。南瓜性平，温和，最适合在秋季食用了。将南瓜切成小粒，加入清水熬成汤，每顿饭前给宝宝饮用。

擦护肤品

妈妈们可以给宝宝们选购一款适合宝宝使用的补水保湿润肤乳。在宝宝每天晚上洗完澡后给宝宝涂抹上补水保湿的润肤乳，这样就能够避免宝宝皮肤干燥了。

不渴也要喝

宝宝喝水，一般是口渴了才喝，但是口渴表示人体水分已失去平衡，是人体细胞脱水已到一定程度、中枢神经发出要求补充水分的信号。口渴后才喝水，就如泥土龟裂了才灌溉一样，不利于植物的生长，因此要做到不渴也喝水。

宝宝冬天如何

护肤一、慎用成人护肤品。

很多妈妈意识到宝宝肌肤冬季干燥不适，就给宝宝用成人保湿产品，但结果反而会引起宝宝肌肤不适，严重了还会有过敏现象。而且某些护肤品还含有激素，宝宝用了可能会导致性早熟。选用于宝宝皮肤护理的产品应该是温和、无刺激的。就预防性皮肤护理而言，最重要的是减少与刺激性物质的接触，并且保持皮肤的含脂量，后者对于保持皮肤的湿度很重要。

常见的宝宝专用润肤产品分为乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油三种类型。乳液一般含天然滋润成分，能有效滋润宝宝皮肤;润肤霜一般含有保湿因子，是秋冬季最常用的护肤产品;润肤油则含有天然矿物油，能预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。

应选择天然无刺激的儿童专用护肤品。宝宝护肤品的牌子最好不要经常更换，以免出现皮肤过敏等不适症状。

二、注意清洁。

清晨起床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以起到清洁的作用，同时还有润肤的功效，有效防止红屁股的出现。

三、锁水保湿。

爸妈除了要多让宝宝喝水外，每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝宝全身擦干，然后用手把润肤霜焐暖，轻轻地涂在宝宝身上，以此来锁住皮肤所需的水分。

如发现宝宝的口唇有干裂现象，可以先在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾，让嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂搽一些润唇膏或香油。冬季要注意多给宝宝喝些温开水，也可以适当补充维生素B2及维生素C。如果看见宝宝频繁舔嘴唇，父母要及时制止，并告诉他那样做会使嘴唇干裂得更加厉害。

四、有效防晒。

新生儿的皮肤很娇嫩脆弱，所以爸爸妈妈外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。

五、吃出好皮肤。

宝宝可以多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，一些富含充维生素A、维生素c、胡萝卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、莱阳梨等，这些食物都有助子宝宝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。其中以胡萝卜含维生素A最高，而维生素A可使宝宝皮肤润泽。另外，要让宝宝每天补充足够的水分，最好是喝白开水，如果不爱喝白开水也可以喝果汁和菜水。

六、涂抹“保护膜”。

冬天由于气温低，宝宝的皮肤尚未发育完善，宝宝出汗比较少，皮脂腺分泌的也少，皮肤很容易变干、变得粗糙。而宝宝又都爱动，容易造成皮肤皲裂，尤其是手指尖、脚跟和嘴唇等部位。因此要保持宝宝皮肤的柔软和弹性，清洁和滋润就显得非常重要。在经常给宝宝用温水洗手的同时，给宝宝涂上专用的护肤霜或膏，在宝宝皮肤表面形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。

七、室内加湿。

由于冬季空气干燥，人们在室内通常会觉得皮肤特别干，很容易起皮，婴幼儿稚嫩的皮肤对干燥的环境尤其敏感，因此还要注意合理调节室内湿度。一般来说，冬季在室内开启空气加湿器比较有效，或者在房间内放一盆清水，多放置几盆绿叶植物也是简单易行的保湿好方法。

怎么防止宝宝冬天脸皴

时刻记得给孩子涂润肤油

预防皮肤干裂最有效的方法就是给孩子涂脂或润肤油，因为皮肤干裂主要是由于皮肤缺乏油脂所造成。当妈妈们感到孩子皮肤绷紧，脸蛋开始出现红扑扑的时候，就要立刻给涂润肤霜。

冬季不宜频繁洗浴

冬季为孩子洗澡不可太勤，不宜频繁洗浴。洗澡水温不宜过热，给孩子洗浴时，过热的水温会使孩子皮肤上的油分溶掉，令皮肤绷紧。浴后即用毛巾抹干水分，再涂上润肤露，加强滋润皮肤的效果。

防止寒风直接吹到皮肤

带孩子外出时，防止寒风直接吹到皮肤，应尽量避免逆风而行。抱孩子时，应让孩子面向顺风方向，避免让暴露在衣服以外的部位被风直接吹到，给孩子穿连帽衣服有较佳挡风效果。

避免在出门前才给孩子擦润肤霜

避免在出门前的几分钟才急急忙忙地给孩子擦润肤霜，这个时候擦的润肤霜，一接触到寒风，很快就会蒸发而失去滋润皮肤的效果。可以是在出门前半小时就搽上润肤霜。

多吃富含维生素A的食物

多给孩子吃些富含维生素A的食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。如果孩子皮肤问题很严重，建议检查微量元素。

脱毛膏含有的化学成分，对皮肤具有刺激性，肌肤敏感的人士适合脱毛膏时可能会发生肌肤过敏、发痒、红肿等现象。如果脱毛不干净，还可能因此堵塞毛孔从而使得肌肤色素沉着，毛发越来越粗。

脱毛膏有危害吗

对于肌肤敏感的人士来说，如果使用质量不好的脱毛膏，很容易因为其中含有的刺激成分，而导致肌肤过敏、红肿等问题。但是不同人的体质不同，不是每个人使用脱毛膏都会有过敏现象。

脱毛的方法

脱毛的方法有很多。传统的脱毛方法是用小型的刮刀进行刮毛或是去美容院进行激光脱毛，但是前者容易让我们的毛发越刮越粗，后者的费用比较高昂。所以很多人选择用脱毛膏进行脱毛，这是一种相对平价、亲民的脱毛方法。除此之外，还有蜡纸脱毛和手工拔毛等脱毛方法。

如何用脱发膏脱毛

1.取适量脱毛膏，均匀涂抹在肌肤上，完全覆盖毛发。

2.等待5分钟左右，使用刮勺，轻轻刮去肌肤上的毛发。

3.用清水彻底清洁脱毛的部位。

冬季随着空气乾燥，肌肤和身体也都变得乾燥了??空气乾燥的时候希望要注意的，除了让人最容易感冒的季节之外，也要防止肌肤乾燥。就让我来为这样困扰的你，介绍美容的强力好夥伴《夜晚奇异果》吧?像这种唾手可得的水果，也是针对美肌而言非常优秀的食材喔！

美肌秘密①

为什麽是”夜晚”吃呢？

【奇异果】是非常优秀的水果之一。

它的营养素丰富，还拥有蛋白质和铁质等17种对身体很好的营养成份。

虽然苹果和香蕉广泛地被大家认知是对於身体很好的水果，但奇异果比它们两种还拥有丰富的食物纤维和维他命C、钾。还有比起黄金奇异果，绿色奇异果的食物纤维量更多，所以更加推荐大家?

平常感觉会拿来当早餐吃的奇异果，但我更想推荐的是，在晚上食用的《夜晚奇异果》。

人的肠胃蠕动较频繁的时间，其实是在晚上。（MEMO)

如果在晚上吃奇异果，副交感神经就会处於优势状态。

因为肠子被说是会影响肤质状态的消化器官，请一定要尝试习惯夜晚吃奇异果来改善肤质状况哦！

美肌秘密②

生奇异果的效果

奇异果，含有可以分泌蛋白质的名为猕猴桃硷的酵素。

所以也可以期待用它促进消化喔！

因为奇异果加热的话，就会失去其效果，推荐直接食用最佳

1天吃2个奇异果，也可以有帮助排便的开心效果?

对女性来说便秘是大敌啊～

「奇异果」日本国产季节是在11月4月，纽西兰产的产季是在4?12月，

所以是一年之中都可以轻易取得的水果，也非常好带入到生活之中哦

美肌秘密③

推荐的食谱其1

请问大家都是怎麽吃奇异果的啊？

我想大多数都是切半之後，直接用汤匙挖来吃。

虽然非常简单也非常方便，但是这样直接吃也会腻吧…。

推荐给这样的朋友－奇异果食谱。

把皮削掉後，用容器保存再把蜂蜜倒入即完成的『蜂蜜浸渍法』，只要放置半天就可以简单完成的食谱，是不是很实用啊?

也可以切好加进优格、汽水、冰淇淋里的超好用食谱喔?

美肌秘密④

推荐的食谱其2

接下来为大家介绍利用奇异果之中可以分解蛋白质的酵素「猕猴桃硷」的食谱。

切好的奇异果、洋葱和猪肉用放入保存容器里3小时。

因为内含有”分解蛋白质的酵素”，很硬的肉也可以变得柔软。（真的变超好吃和juicy）

切块的部份，在肉烤好後也可以当作酱汁食用，一点也不浪费哟?

还有推荐在切块的奇异果淋上柠檬汁和橄榄油、盐巴等，就变成调味料了。

和牛肉拼盘也十分搭，请一定要试试看喔